我が社の場合の生理痛

仕事中、1日座ってることが多いんですが、
ここで辛いと感じるのが生理痛のキツイ時。。
フロアーの人、全員座りっぱなしの為、
トイレに立つのが若干の勇気を要します。
パーテーションもありませんので、目立つんです。
生理前半だと、痛みも激しいもので、
いつもよりお手洗いの回数を増やしたいんですけどね。

今は節電なので大丈夫だけど、
以前は寒いくらいエアコン付けてて、真夏なのにホットを飲んだり、
ひざ掛けして生理痛をしのいでました。
余りの寒さに、冷えてしまって痛みも増すような気になりましたねぇ。

家族の中に、子宮筋腫で子宮を摘出したものがいるので、
「気をつけるように」っと、小さい頃から言われておりました。
気にもせずに30代まで育ち、年々酷くなる生理痛にその忠告を思い出す日々であります。

検診は、市から来るもののみ受けてます。
自分で行った事がありません。
でもそれは、ガンを発見してもらうものなので、
そういう場合は、筋腫や内膜症は見つけてもらえないんでしょうかね。
何となく、検診受けてるからって安心感で
市の検診以外行って無いんですが。。
これはダメなのかな、、
だとしたら、行かなきゃ？！
うぇ、、急に心配になるし。
身内も筋腫で手術したけど、生理痛かなり酷かったから。。
あ、それも手術したの30代だ・・・・
そういうことか。。。

蓄膿症で手術＞＜

蓄膿症が治りにくい場合などなど、病院で手術を勧められることがありますよね。。
私自身、蓄膿症になることがありますが、
数ヶ月で治っているので、まだ言われたことがありません。

そんな中、身内で蓄膿症と慢性鼻炎のものがいて、
ついに手術を勧められたと、ドン引きして帰ってきました。。

手術の経験が無い、男子、30代。。
極度の恐怖症であり、手術って聞いただけで大病にかかったようなショボクレ方でした。

手術自体は、全身麻酔なのできっと大丈夫かと思うんですが、
問題は術後です。
どの位の痛みがあるんでしょうか。。
きっと、腫れも出るだろうし。。
どうやって経過していくのかも聞きたいところだと思うけど、
聞いたら聞いたで、更に引きまくるに決まってますーー；

昔、重なり合ったフェンスの間（間といっても、見るからに隙間は無い）に指が挟まってしまい、
その時、「え〜〜こうゆ〜時どぉすればいい」なんて、かなり意味不明な事を言い出したんで、
「急いで抜きな！！」って叫んだ次第です。。
何しろパニックになるんです。。

で、みるみる腫れ上がる指を見て、
そのまま気絶しそうになってました。。

そんな人が手術となれば、どうでしょう。。
前日、逃亡したりしないかしら。。

やっぱり、手術の流れや経過は家族のみが説明受けるようにした方がいいな。。

蓄膿症の人それぞれ

蓄膿症の症状、けっこう人によって違うらしいですねぇ。
自分の場合は、下を向くと顔面が鈍く痛いんですーー；
常に熱っぽく、頭もぼーっとしてるし＞＜
それが、同じ家族でも症状をあんまり感じなくて、
何となく鼻風邪が長引いてるのかな？程度で病院へ行くと
蓄膿症。。。
聞いてみると、口で呼吸をする癖がついてしまって、
息苦しいってことを感じにくくなってるらしい。。
人減て凄いね。
そんな対応出来ちゃうのね。
ただ、私は出来ないみたいだけど。
蓄膿症になるとすぐ分かるから^^;
自分で言うのもベテランの域に達していると思っています。

初めてなったのは、きっと10年ほど前かな。
それから、自分が蓄膿だって分かるのに3年位かかった。。

鼻が詰まり気味なのは、慢性のアレルギーだと思い込んでいたから。。

なので、特別病院にもいかず、
自己診断して終わってたのです。
それが、もう我慢できない位の呼吸困難？！になって、
仕方なく病院へ行ったら蓄膿と言う事が分かりました。
症状があまりに酷いんで、虫歯から来てるかもしれないとか言われたけど、
そうではなく、花粉症や風邪からそうなったらしいです。。
それからは、子供にも鼻をちゃんとかむようにうるさく言ってますが。。
子供は耳に膿が溜まりました＞＜
花粉症って、、どうにかなりませんかね。。あ

緑内障と花粉症

緑内障で花粉症も患ってる場合、
花粉症を抑える薬は安易に飲めないんですね。
あ、でも緑内障の種類で大丈夫なものもあるらしく、
ちゃんと病院の先生に確認しないといけませんねぇ。

身内で緑内障の家族がいて、
花粉症です＞＜

花粉の量が多い3,4月はホントに辛いわけですが、
何ですかね、、薬を基本的に飲みたがらないので、
ただ我慢をする日々。

耳鼻科にいって、緑内障であることを言えば飲んでも大丈夫な薬を貰えると言っても
行きませんーー；

市販のものはダメかもしれないけど、
処方されるものであれば安心なはずなのですがぁ。
薬は薬と。。頑固でね。

私も市販の薬を飲んではいけないので、
薬を信用していないというか、出来ない部分は分かります。
緑内障でではないけれど、一度薬で肝臓を悪くしたので、
それから特に。。飲まなくて済むなら飲みたくないと思ってしまいます。
私のこの事が花粉症を自力で我慢し、時期が過ぎるのをただ待つ。。っということになってるのかもしれませんけどーー；

緑内障は治らないと言われているので、ちゃんと先生のいう事を聞いています。
お薬もちゃんと飲んでます。

確かに花粉症は1,2か月我慢したら治まるけど、
緑内障はそうはいかないので。

自分を含めて、安易に薬を飲めないとなると
風邪などでも敏感になって絶対かからない、悪化させないという思いが強くて、
結構手洗い、うがいはクセになってます。
いいこともあれば不便もありますね。

糖尿病と保険

糖尿病治療中の家族を持つ友達が保険について真剣に考えてました。
保険に加入するとき、将来を見据えて考えはするけど、
実際病になったとき、今の保険で最適だったかってことが
初めて分かる。。ような事を言っています。

要は、保険の見直しをしたいって事ですけど。
色々聞いてみると、糖尿病の場合詳細告知によって判断されるところがあるようです。
ヘモグロビンの数値とか、空腹時の血糖値とか。
保険て大事だけど、
でもやっぱり改善する方法も取り入れた方がいいと。
そんなことを思いました。

糖尿食っていうのも聞きますけど、
それを完璧に作って、毎日カロリー計算して
そういう毎日に慣れるまでストレスって溜まっちゃうと思うのです。
時々、糖尿病食を配達してくれる会社なんかを利用したりして
上手に改善へ迎えれば家族の負担も無くっていいですね。

糖尿病食って言っても、ホントにおいしいって来たこともあるので。
自分でやるとなると、質素なものになりかねない＞＜
そんなことからも、お料理上手になればよかったっと
今更の後悔です。

友達は栄養士として病院で働いてます。
羨ましい知識だな〜って自分が出産するとき思いました。

色んなアイデアが浮かぶだろうし、
今の私にありがちな、お肉は使わなきゃいいでしょ？
油は使わないお料理でいいでしょ？
野菜にすればいいでしょ？
って程度のものになってしまう。。
無知ってイヤね〜。。

糖尿病治療で悩んでいた人が！！

こないだテレビで気になることをやってました。
糖尿病治療の為に温泉に来たところ良くなったので、そのまま住み着いてしまった男性のこと。
壊死していた足が今は本当に完治してました！

足の壊死でしたけど、悪化した場合は切断という事になると聞いたので
それを考えると本当に奇跡のような話ですねぇ。

済んでしまっただけでなく、その温泉を別に引いて
自分専用の温泉を作ってました^^;

素晴らしい。

糖尿病といえば、自分は妊娠の時に身近に感じたのを覚えてます。
妊娠糖尿病からそのまま糖尿病に移行する場合もあると聞いて、
（マズイ）っと思ったけど特別何もしなかったような。。そういう性格でした＞＜

ただ今は子供でも２型になる子もいて、
遠い病じゃなくなってるなって感じます。

近所にも高校生でこのまま放置は絶対にダメと言われている子がいて、
病院へ通うことと、食事の制限があってその制限がとっても厳しく、
おばあちゃん曰く「食べれるものが殆ど無い」と嘆いてました。

準備も相当大変だそうです。

孫の為とは言え、毎日毎食となると負担は大きいですしね。

自分の子供にもそういう事が起きないければっと思うけど、
それは毎日の私の食事に掛かってくるところが大きいので。。

仕事で忙しいからって何も考えないで作るのはダメですねぇ。。

体に優しいもの、食育を意識してやってかなくては。。

うつ、不眠で悩む彼。。。元気になったかなぁ

数年前からうつ、不眠に悩む知り合いの男の子。
約1週間外出しませんでした＾＾；
だけど本日、久々にツイッターしてたので、
来週は復活するかもしれませんね！
外の景色が気持ちかったって言ってたんで＾＾
心もすっきりし始めてるかもしれないな。
お天気も良く、気候もホントに穏やかで、
お外に出るのが気持ちいい季節♪
こもってたらもったいないね！

ただ、ツイッターつぶやいたのは分かったけど、
何となく気付かないふりをしております。
「あ〜元気〜！！」って言うのはちょっとまだ早い感じがしております。
ぼちぼち、取り戻してくれたら幸いです。

写真が趣味の子なので、
一眼レフで撮ったものをブログなんかにも紹介してて、
そっちはまだ投稿してません。
これからだね。

今、近所では藤の花がとってもきれいに咲いてます。
私も見習って写真撮ってみたけど、
あれってセンスの問題が非常に響くのね。

全然ダメでした＞＜

初心者丸出しの写真に仕上がるのは何なんでしょう。。
iphoneで撮影してるけど、
機能は十分なのに、私の狙い方が全くだめなのでね。。
使いこなせていない証拠ですね〜。
ただ、こんなんでももう普通の携帯には戻れない感じがしますね。
便利さを知ってしまうと、
なかなか元の生活に戻れないのです。
贅沢だね〜〜〜。