うつと不眠は単身赴任でも起こる
海外に単身赴任してた旦那さんが、うつ、不眠を訴えてて、
4月から奥さんの友達と子供たちが1年遅れで旅立っていきました。
昨日、旅立ってから初めてスカイプしたけど、
旦那さん、結構大変な状態らしいです。
会社の用意したアパートに住んでるので、
全然知らない人たちって訳じゃないらしいけど、
外へ出れば言葉が通じないっていう状態ですしね。。
自分でもそうなっちゃうかなって、、
そう思いました。。
今まで家族でいたのに、
突然独りぼっちの生活。
会社の人達しか周りにいなく、
心落ち着く事なんてありませんよね。。
ただ、一緒に行った子供達。
転校する上に、海外生活です。
大丈夫かなってちょっと心配してたけど、
日本人学校な為、そんなに違和感は無かったみたい^^
でも、日本と違って歩いて通学っていうわけにはいかないようです。
バスでの送り迎え。
一応、治安の問題もありそれが主流だそうで＞＜
そんなことから、外で遊ぶことも出来ないらしく、
友達曰く、今度は子供たちがストレスでどうにかならないかと心配だそう。
生活が一変するって言うのは、
大人でもうつ、不眠になるような重要な問題だから。
子供たちが元気で、たくさんお友達が出来るように、
遠い日本から願うばかりです。
全く話は飛びますが、スカイプって改めて凄いですね。
いい時代です。
私の皮膚炎と乾癬
3ヶ月前くらいから、
皮膚が赤くなってきて、特にマスクを付けた時などは赤みが強くなります。
症状で調べてみたら、乾癬というものを知りました。
あまり詳しく知らなかった名前だったので、
興味もあり調べました。
私の皮膚炎は、特に効く薬が無いのか、
病院の処方が的確でないのか分かりませんが、全く良くなりません。。
乾癬も完治しにくいという風に捉えましたが、
その原因がはっきりしないから、治療法も見えてこないんですよね、きっと。
そこは私も言われて、
原因が分からないから、色々試してみないと。。という話し振りでした。
毎日数回患部に塗る薬と、赤みが強い時に、
1日1回まで塗って良い薬と飲み薬が出てます。
この1日1回の薬、これはステロイドです。
先生自身も、「強い薬だから、絶対に塗りすぎちゃいけない」と念を押されました^^;
それが怖くて、1回も塗れませ〜ん！
治したくて行ったのに、
素直に薬を受け入れられない私。
ビタミンが良いって聞いたんで、
速攻買いましたけど、良く分かりませんし＞＜
出来てる場所が顔だけに、
とっても辛いのです。
会社のお昼休み。
いつもマスクしてても、食事はとるから。。
この間は、入社式があって
司会のお手伝いがあったから、頑張ってお化粧したら
ファンデーションから浮き出る程赤みが増しちゃうし。。
治らないかな。。
乾癬は治る
我が家は皮膚炎一家。
私は3歳まで、目と鼻と口以外を包帯で覆われるくらいの炎症を起こして、
今ではそこまで悪化しないけど完治していません。
で、子供も産まれてすぐに炎症を起こして、
つねに膿が出たり、皮が剥けるという状態でした。
そんな中、乾癬という皮膚炎をしりました。
とても辛い症状です。
子供をつれて歩いていると、
（え？！）っていう心の声がすれ違う人みんなから聞こえる気がした時期もあったり。
なので、はっきり出る症状の辛さがとてもよく分かります。
見えるところに出ちゃうと、
本当に心が切なくなります。
でも乾癬は完治すると。
そうおっしゃっる先生がいます。
その方は、私が途中から通いだした病院の先生と同じ事をおっしゃっていて、
体の内側から原因を追究することです。
外からいくら強い薬を塗ったって、
治るんじゃなくて、無理やり抑えてるんだってことに私も気付きました。
やっぱり、何事も食生活ですね。
この基本となることをちゃんとしないと、
色々と体のトラブルは出てくるものなのかもしれません。
パッと治ることではないかもしれないけど、
こういう考えの先生の薦める治療法であれば、絶対試してみたいと思います。
我が家を悩ませる炎症もどうにかしてくれないかと、
叶わないことを思ったりしました。
運気を上げて親孝行
今月中旬までの宝くじの販売。
買わないといけないと思いつつ
今日も行きませんでした＞＜
暇と言えばそうなんだけど、
気になってるパワーストーンについてぼーっと調べてました^^
身に着けるタイプがいいから、
アクセサリーで取り入れたいと考え中。
雑貨屋とかに、パワーストーンを扱ってるところがあるけど
私はちゃんと意味を知りたいから
安易に買うのは止めてます＞＜
こうしてちゃんとネットで調べると
一つ一つの意味が分かって、とってもいいですね☆
自分が必要だなって思う石を選んでいくけど
やっぱり見た目のデザインも大事。。
でも、必要な石もたくさん入れたい。。。。
そうなると、見た目がバラバラ^^;
欲張りは良くないんだね＞＜
重ね付けにいい石っていうのもあるみたいだから
そういうのをうまく組み合わせて
お互いが相乗効果で上向きになれば素敵。
今の生活が何か不満がある訳じゃないけど
自分の事じゃなくて、両親に親孝行をしてあげたいのと
子供たちに幸せがもたらされたら嬉しいなって言うのとかね。
来年は、我が家は大きく変わる時なので
（ただの引っ越しですけど・・）
全てがうまくいけばいいなと。。
お母さんの私が引っ張ってあげないと
付いてくる子供たちは不安になっちゃうからね！
よし、頑張ろう！
うつと不眠は治せる！
もう10年近く、病院で安定剤をもらっている友達がいる。
最近は、薬の飲む量もどんどん増えて
病院からも注意されてるくらい。
こないだは、このままだと肝炎になるって言われたらしく
それは凹んでた。。
で、他に方法はないかと調べてみたら
ていうのがあって、対処方法なんかが載ってたんだ。
実際、その子で無いと分からないことがあるだろうから
全部を理解してあげるのは難しいかもしれない。
でも、力になってあげたいし
そうしないと、ダメになっちゃう。
きっと、お薬の効き目で元気に見せれてるけど
素の自分はどんななんだろって、いつも思う。
最近、テレビでも芸能人の方が
ちょっと問題になってたりするじゃんね。
外に出れなくなると、
人と会うのも嫌だろうから。
自分で気付いて。
なんとかしたいって気持ちがないと依存しちゃうのかもしれないね。
友達には、どうやって言おうかな。
ホントは、ひどくなる前に手を打たないといけなかったんだろうけど
踏み込み方も分からない＞＜
声のかけ方も分からない・・・
会った時、薬で元気なのか
今日は調子がいいだけなのかも分からない。。
自分がうつかなとか、不眠気味だなって思ったら
すぐに出来ることから取り入れてかないとダメなんだよね。
難しい問題だな。。
運気を上げるのに一番いいのは？
今年は、自分の目標を叶えたくて
本日のお休み、久しぶりに近くの本屋さんへ。
そこで、風水について見てたんだけど、
横にあった別のキーワードが気になってしまった。
パワーストーンについて。
とりあえず、風水の本は購入をやめて、
自宅にのパソコンにて検索。
そしたら、運気を上げるパワーストーンのサイトが^^v
本屋さんで見れれば楽だけど
ビニールがしてあって、中身は見れないからね。
でも、画像で実際見ると
迫力があるし、ホントに運気が上げるんじゃないかって思うね〜。
運は、自分の努力とかじゃどうしようもないものだから、
今の私にはもってこいね☆
誕生石位しか知らないから
自分の希望する石の組み合わせが作れるとか初めてしったよ。
ただ、組み合わせによっては
パワーストーンの力を発揮できなくなっちゃうって言うから
ちゃんと身に着ける前に調べた方がいいよね。
金額もどの位するのかな^^;とか、現実的な疑問もあるし。
少し勉強してから、自分にあうパワーストーンを身に着けたい。
実際、持ってる方の話も聞いてみたいなぁ。
身近にいないから、全然わからない。
明日も、帰ってきたら
色々見てみよ〜っと！
間違った彼女への刺激
前に行ったデートについて教えてくれた会社の後輩の子。
今日、久しぶりに私のいるフロアへやって来てお昼を一緒に食べた時に
その話☆
最近の子は、どんなとこへ出かけるのか興味もあって
質問しちゃったんだけど、映画だったよ♪
まだ、付き合いだして間もないようで
帰宅時間も早めに送ってあげるんだって。
で、その観た映画の内容に刺激が強いシーンがあって
彼女の顔を見れなくなったってよぉ。
まさみちゃんが出てたヤツで、、、、、ど忘れした！！
付き合ってそんなにたってないと、
あんまり刺激の強いのは、気まずくなるよね。。
一緒になって「おぉ〜〜〜」なんて言えるようになるには
若干時間が必要なはず。
（昭和産まれだから？！）
今もその子とお付き合いは続いてるけど、
というかね、ちゃんと付き合おうという告白とかはしてないって言ってたナ。
女の子、きっと言って欲しいと思ってるよね。
そういう映画観る前に、
ちゃんとお付き合いしないから、その刺激がマイナス効果になるのよね。
今度来たら、言ってみよ〜っと。
んで、今日お仕事で
派遣さんとパートさんの更新をしない件がお偉いさんで話し合われてた。。
怖いわ。。
お昼休みに、後輩とあんな話が出来る日は残りわずかかしら。。。
次は正社員に来そうですね。。。ﾄﾞﾝﾏｲ!
